CBD et terpènes : comment le myrcène, le limonène et le linalol façonnent l'expérience
Les terpènes donnent au chanvre son arôme et pourraient influencer la façon dont un produit à spectre complet est ressenti. Voici ce que l'on sait et ce qui relève encore de la théorie.
Key takeaways
- ✓Les terpènes sont des composés aromatiques présents dans le chanvre et de nombreuses autres plantes, qui créent l'odeur et la saveur.
- ✓L'effet d'entourage est l'idée selon laquelle les cannabinoïdes et les terpènes pourraient agir mieux ensemble que séparément. C'est une hypothèse plausible, pas une science établie.
- ✓Les produits à spectre complet et à large spectre conservent les terpènes ; l'isolat non.
Ouvrez une huile à spectre complet de qualité et l'arôme que vous percevez provient en grande partie des terpènes. Ce sont les mêmes molécules aromatiques qui donnent à la lavande son odeur apaisante et à l'écorce d'agrumes son parfum vif. Dans le chanvre, ils font plus que sentir bon, et ils sont au cœur de l'une des idées les plus débattues au sujet du CBD.
Les terpènes dont vous entendrez parler
- Myrcène : terreux et musqué, le terpène le plus courant dans de nombreuses variétés de chanvre.
- Limonène : citronné et frais, également présent dans l'écorce de citron et d'orange.
- Linalol : floral, le parfum caractéristique de la lavande.
- Bêta-caryophyllène : poivré, et remarquable car il peut interagir avec le récepteur CB2, contrairement à la plupart des terpènes.
- Pinène : résineux et vif, comme son nom l'indique.
L'effet d'entourage : prometteur, mais non prouvé
L'effet d'entourage est l'hypothèse selon laquelle l'ensemble du mélange de cannabinoïdes et de terpènes de la plante de chanvre pourrait produire un effet plus complet que le CBD isolé seul. C'est une idée réellement intéressante, appuyée par des signaux issus d'études en laboratoire et précliniques, mais les essais robustes chez l'humain sont limités. La position honnête est qu'il pourrait expliquer en partie pourquoi certaines personnes préfèrent les produits à spectre complet, alors que la science n'a pas encore tout à fait rattrapé son retard.
Terpènes et fraîcheur
Les terpènes sont délicats et s'estompent avec la chaleur, la lumière et le temps. C'est une raison de plus pour conserver les huiles dans un endroit frais et sombre, et pour acheter auprès de marques qui publient les dates de lot et les rapports de laboratoire plutôt que de laisser le stock vieillir sur une étagère.
Frequently asked
- Que sont les terpènes dans le CBD ?
- Les terpènes sont des composés aromatiques naturellement présents dans le chanvre et de nombreuses autres plantes. Ils créent l'odeur et la saveur d'un produit et sont conservés dans les extraits à spectre complet et à large spectre.
- L'effet d'entourage est-il réel ?
- C'est une hypothèse plausible et très débattue, appuyée par des signaux issus d'études en laboratoire et précliniques, mais les preuves solides chez l'humain restent limitées. Il est juste de dire qu'il pourrait avoir de l'importance, sans l'exagérer.
- Les isolats de CBD contiennent-ils des terpènes ?
- Non. L'isolat est du CBD purifié dont les terpènes et les autres composés végétaux ont été retirés. Les produits à spectre complet et à large spectre les conservent.
This article is general educational information and not medical advice. CBD is a food supplement and is not intended to diagnose, treat or cure any condition. Consult a healthcare professional if you take other medication.
